Colaboradores do Oncológico Infantil participam da Semana da Saúde Mental e do Autocuidado

A programação foi alusiva ao Janeiro Branco

O Hospital Oncológico Infantil Octávio Lobo (Hoiol), por meio da equipe multiprofissional e do Núcleo de Gestão de Pessoas (NGP) promoveram, do dia 16 a 19, atividades alusivas ao Janeiro Branco – mês que reforça a importância da saúde mental. Intitulada Semana da Saúde Mental e do Autocuidado, a programação do hospital gerenciado pelo Instituto Diretrizes, contou com palestras, momentos de interação e divulgação de informações sobre prevenção e tratamento de doenças que afetam a qualidade de vida.

“A saúde mental é tão importante quanto a física, pois tem impacto direto na nossa capacidade de gerenciar emoções e sentimentos, enfrentar as tensões do dia a dia e aproveitar melhor a vida”, afirmou a psicóloga Adriana Beltrão durante uma das palestras ocorridas no Hoiol. Ainda segundo a especialista, a depressão, a ansiedade, a síndrome do pânico e as fobias são algumas das doenças que precisam de atenção e da ajuda de um especialista para conduzir o tratamento.

“Dor no peito, nas costas e cabeça, a aceleração dos batimentos cardíacos, tremores, respiração ofegante, suor frio ou excessivo, boca seca e enjoos são sintomas que não podem ser ignorados. É preciso cuidar da mente e do corpo. Além disso, recomenda-se a prática de exercícios físicos, ter uma alimentação saudável, curtir momentos com família e amigos e não ter vergonha de pedir ajuda de profissionais e de pessoas da sua confiança. Todo apoio é importante e o Hoiol conta com o projeto Portas Abertas, pelo qual fazemos o acolhimento, triagem e a identificação das possíveis causa do mal-estar emocional do colaborador”, explicou Adriana.

No Hoiol, os eventos ocorreram em diferentes dias e turnos e, segundo o psicólogo Henrique de Abreu, a medida visou contemplar todos os colaboradores. “Nosso ponto de partida foi trazer para o debate a importância da gente pensar sobre o problema do ponto de vista da atenção e do cuidado. E os colaboradores do hospital ficaram à vontade para poder falar e isso foi bem interessante, pois a gente vive em uma sociedade que compreende saúde a partir do olhar biológico, físico, orgânico, e esquece do emocional, psicológico e subjetivo. Ao debatermos sobre isso, acendemos um alerta nas pessoas sobre o autocuidado e o pensar em si de uma forma integral”, explica o psicólogo.

O especialista conta ainda que todas as ações que envolvem o Janeiro Branco buscam desmistificar problemas de saúde que tendem a ser postos em segundo plano. “As ações do Janeiro Branco promovem o debate sobre a prevenção e promoção de saúde no âmbito da saúde mental. Não podemos negligenciar. Precisamos falar sobre saúde mental para acabar com mitos e preconceitos. Trazemos a condição psicológica enquanto uma condição humana que precisa ser vista pelas pessoas, pelas instituições, pelo poder público, esse é objetivo”, destacou Henrique.

A assistente administrativo Raiany de Assis conta que a iniciativa a ajudou a elucidar questões sobre o autoconhecimento e cuidado com a saúde mental. “A palestra foi bastante esclarecedora, pois ajudou a desmistificar muita coisa. Abriu-se espaço para ampliarmos o debate sobre depressão, ansiedade e estresse. Com a palestra a gente acaba entendendo um pouco sobre a diferença de cada um e de como podemos identificar que há algo de errado e buscarmos ajuda com um especialista”, afirmou.

Para a colaboradora, o espaço foi de discurso e de escuta e abordou emoções, subjetividades que muitas das vezes são ignoradas. “Falar sobre saúde mental ainda hoje é um tabu, então, ter eventos como esses que tivemos é importante para mostrarmos que o sofrimento, seja ele nosso ou do outro, não é ‘frescura’ e precisa de atenção. As informações do Janeiro Branco nos ajudam a nos policiar e observar quando devemos procurar ajuda”, concluiu Raiany.

Texto: Ellyson Ramos/Hoiol

Foto: Divulgação