Policlínica Metropolitana alerta: óculos escuros sem proteção podem prejudicar a visão

E importante garantir que os óculos tenham certificação UV- 400 ou que ofereçam proteção total contra os raios ultravioletas UV-A e UV-B

Com dias mais ensolarados e a rotina ao ar livre cada vez mais frequente, o uso de óculos escuros se torna parte do dia a dia de muitas pessoas. Porém, a Policlínica Metropolitana, na Grande Belém, faz um alerta importante: mais do que um acessório de moda, os óculos devem ser escolhidos com critério, já que modelos sem proteção adequada podem causar sérios prejuízos à saúde dos olhos. A exposição prolongada à radiação ultravioleta, quando não filtrada corretamente pelas lentes, aumenta o risco de doenças oculares e pode comprometer a visão a longo prazo.

“E importante garantir que os óculos tenham certificação UV- 400 ou que ofereçam proteção total contra os raios ultravioletas UV-A e UV-B. Utilizar óculos sem essa proteção, ou com selo falso, pode ser ainda mais prejudicial do que não usar nenhum, pois lentes escuras ampliam a dilatação da pupila, permitindo que uma maior quantidade de radiação ultravioleta alcance os olhos,” explica o oftalmologista da unidade Pedro Lins.

O especialista reforça a importância das lentes polarizadas para quem busca mais conforto ao usar óculos escuros. “Elas filtram os reflexos incômodos em superfícies como água e areia, proporcionando maior conforto visual, reduzindo o cansaço dos olhos e melhorando o contraste das imagens. Por isso, são a escolha ideal para quem passa muito tempo ao ar livre, especialmente sob o sol forte do verão amazônico”, destaca o oftalmologista.

Sobre a cor das lentes, Pedro Lins afirma que a proteção UV é o mais importante, mas cada tom oferece benefícios específicos: “O cinza é versátil e adequado para qualquer situação. Lentes marrons reduzem o brilho e realçam o contraste, ideais para dirigir e praticar esportes. Já as amarelas são úteis em ambientes com pouca luz. Cores como azul, rosa e vermelho têm função estética, não aumentam a proteção ou o conforto”, completa.

Sobre o material das lentes, o oftalmologista ressalta a preferência pelo policarbonato devido à sua leveza e alta resistência a impactos e arranhões. “Além de proteger contra os raios ultravioletas, esse tipo de lente garante nitidez visual e conforto, tornando-se a escolha ideal para enfrentar o forte sol da região amazônica”, conclui o profissional.

Cuidados e Durabilidade – O oftalmologista Pedro Lins, que atua na unidade sob gestão do Instituto de Saúde Social e Ambiental da Amazônia (ISSAA), em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa), ressalta que a durabilidade dos óculos escuros é um aspecto fundamental para garantir a proteção dos olhos.

“Com o tempo, as lentes podem perder a capacidade de bloquear os raios ultravioleta, principalmente se forem de baixa qualidade ou sofrerem arranhões e danos. Por isso, é importante verificar regularmente o estado do acessório e substituí-lo a cada dois ou três anos, ou sempre que notar desgaste ou redução da proteção. Óculos sem a proteção adequada deixam os olhos vulneráveis aos danos causados pelo sol,” alerta o especialista.

O médico ainda recomenda que, para garantir segurança na compra dos óculos, o ideal é sempre exigir a nota fiscal e verificar se a certificação UV está claramente visível no produto. “É fundamental evitar a compra de óculos em locais sem procedência comprovada, pois esses produtos podem não oferecer a proteção adequada contra os raios solares, colocando em risco a saúde dos olhos,” enfatiza.

Para quem já utiliza óculos de grau, o oftalmologista Pedro Lins orienta: “Existem opções que garantem proteção solar sem abrir mão da correção visual, como lentes escuras com grau, lentes fotossensíveis que escurecem automaticamente na luz do sol ou modelos com clip-on, que podem ser encaixados sobre a lente comum”, reforça. O profissional afirma que, independentemente da escolha, é fundamental seguir a prescrição médica.

Por fim, o especialista orienta que desconforto visual ao usar óculos escuros pode ser um sinal de alerta. “Se ao usar óculos escuros você sentir incômodo, visão turva ou sensibilidade à luz, não ignore esses sinais. Procure um oftalmologista. O cuidado certo faz toda a diferença para a saúde dos seus olhos”, conclui o médico.

Confira dicas extras do oftalmologista, para escolher os óculos de sol:

Evite lentes com bolhas, riscos ou distorções – Imperfeições visuais indicam baixa qualidade e podem prejudicar a visão;
Dê preferência a armações que cubram bem a região dos olhos – Isso evita a entrada lateral de radiação solar;
Teste a nitidez e o conforto visual – Lentes de baixa qualidade podem causar visão embaçada, cansaço ocular e dores de cabeça;
Cheque a resistência das armações – Materiais flexíveis e duráveis evitam quebras e desconforto com o uso contínuo;
Não compre óculos de sol por impulso – Tire tempo para analisar qualidade, proteção e conforto antes da decisão final.

Texto: Ascom/Policlínica Metropolitana

Foto: Divulgação