Ação no Hospital Geral de Tailândia promove saúde e qualidade de Vida

Ação foi alusiva ao Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida

Neste sábado (06), o Hospital Geral de Tailândia (HGT) promoveu uma iniciativa em alusão ao Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. A ação, organizada pelo Grupo de Trabalho de Humanização (GTH) da unidade hospitalar, teve como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e promover hábitos saudáveis entre os colaboradores.

Na área externa do hospital, uma aula de zumba ao ar livre foi conduzida por um profissional de educação física, oferecendo uma oportunidade para os participantes se envolverem em uma atividade física dinâmica e divertida. A zumba, conhecida por sua fusão de ritmos latinos e movimentos energizantes, proporcionou uma experiência de exercício acessível e motivadora para os presentes.

Alimentação saudável e hidratação são fundamentais para a boa saúde

Patricia Manfredi, nutricionista e coordenadora GTH, comentou que a iniciativa representou um estímulo aos hábitos saudáveis e proporcionou momentos de descontração e integração entre as equipes.

“Em um contexto em que a saúde física e mental se torna cada vez mais necessária, promovermos ações que incentivem práticas saudáveis e estimulem o cuidado com o bem-estar da nossa equipe. Atividades como essas são passos concretos em direção a uma cultura organizacional centrada na saúde e na qualidade de vida”, comentou a profissional.

A profissional ainda destacou alguns hábitos essenciais para promover saúde e qualidade de vida. São eles:

1. Alimentação equilibrada;

2. Atividade física regular;

3. Hidratação adequada;

4. Sono de qualidade;

5. Gerenciamento do estresse;

6. Relacionamentos saudáveis;

7. Limitação de substâncias nocivas;

8. Autocuidado;

9. Consulta médica regular;

10. Desenvolvimento pessoal.

Além da aula de zumba, a iniciativa contemplou a distribuição de copos de água mineral personalizados com adesivos, visando à conscientização sobre a importância da hidratação durante a prática de exercícios físicos. A oferta de frutas complementou a ação, incentivando escolhas alimentares saudáveis e equilibradas entre os participantes.

O Hospital Geral de Tailândia tem 51 leitos e mantém uma Unidade de Cuidados Intermediários com nove leitos, seis dos quais adultos e três pediátricos. Usuários atendidos pelo SUS têm acesso aos serviços por meio da Central de Regulação Municipal, e aos de urgência e emergência em livre de manda ou encaminhados pelo Samu, Corpo de Bombeiros Militar e Polícia Rodoviária.

Serviço: O Hospital Geral de Tailândia é uma unidade de saúde do Governo do Pará, administrado pelo Instituto Nacional de Desenvolvimento Social e Humano (INDSH), em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa). Fica na Avenida Florianópolis, s/n, Bairro Novo. Mais informações pelo fone (91) 99202-5964.

Texto: Andrey Silva/HGT

Fotos: Divulgação